О клинике Услуги Наши врачи Отзывы Спец. предл-ожения Контакты Результаты Аппараты

ул. Кирова, 48, оф. 904 (БЦ «Время») ПН-ВС 09:00 до 21:00

+7 (383) 383-28-82

Зачем нам нужны ОМЕГА-3 и ОМЕГА-6?

Обязательно проследите за тем, чтобы в вашей пище было достаточно жирных кислот Омега-3 и Омега-6, так как эти липиды:

 — предотвращают появление сердечно-сосудистых заболеваний;
 — обеспечивают нормальное функционирование нервной системы;
 — помогают в борьбе с заболеваниями суставов;
 — укрепляют иммунитет;
 — благодаря этим элементам улучшается состояние кожи, волос и ногтей.

Проще всего найти большое количество Омега-3 и Омега-6 в сыродавленных маслах:

 — кедровом;
 — льняном;
 — грецкого ореха;
 — конопляном;
 — белого кунжута;
 — тыквенном;
 — семян чиа;
 — облепиховом;
 — расторопши;
 — чёрного кунжута.

Только такие масла, созданные без малейшей обработки сырья, способны принести пользу здоровью. Просто добавляйте их в свои привычные блюда и ни в коем случае не подвергайте нагреванию!

Оставьте заявку и мы свяжемся с вами!

Получите 7 полезных советов по уходу

БЕСПЛАТНО от нашего косметолога

Карта сайта